Kurs "HerzRatenVariabilität (HRV)"

Warum Herzratenvariabilität (HRV)?

Stressauslösende Gedanken und Gefühle beeinflussen unser Wohlbefinden. Durch gezielte Veränderung der inneren Reaktion kannst du dein Innenleben aktiv steuern.

- ich begleite dich 1 Monat im Einzel-/Gruppencoaching
- du erhältst einen persönlichen Übungsplan
- du erlernst Techniken zur Verbesserung deiner Herzratenvariabilität (HRV)
- zusätzlich umfangreiche Informationen im Online-Kurs
- Kursunterlagen
- du bekommst eine ausführliche Auswertung
- und Hinweise für die zukünftige Anwendung

Und das Feedback über deinen Herzrhythmus (mittels eines Bluetooth-Sender) bestätigt deine positive Veränderung.

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